岩手県奥州市胆沢の無人型貸切ジム Prophet THE GYM（プロフィット ザ ジム） 胆沢店の公式ブログ
24h for individual …誰にも邪魔されない無人型時間貸、貸切ジムです。時には一人で、時にはチームの仲間と、時には友人と、時には家族と、時にはパートナーと。個人トレーナー様のビジネスの場としてもご活用頂けます♪忙しい方にも嬉しい、２４時間いつでも予約可能、そして使いたい時だけ決済する都度払いシステムです！！
ジム入って右手に、エアコンのパネルと
照明のコントロールパネルがあります。
エアコンの使い方です。
使用法は単純です。
退出時は必ずオフにしてください。
やや、ややこしいのは照明です。
一般的なスイッチではなく
コントロールパネルにての操作
となります。
赤で書いているところのみ
で操作します。
他は触らないでください。
シーン１から６まで
照明の設定していますので
とりあえず押してみてください（笑）
ライティングが変わります。
退出時は９番を押して。
センターのライトが暗めに
点灯する設定になっています。
（次の方が見やすいように）
ご予約はコチラです↓
スマート会議室のロック（鍵）について。
『ドアを開ける』をタップして
鍵を開けるのですが、
タップして約５秒程ラグがあります。
（つまり反応が遅いです）
そして鍵を開けてドアを閉めた後
90秒でオートロックします。
90秒でオートロックかかりますので
ジム使用途中にトイレ使用する際は
スマホを必ずお持ちください。
ジム内にスマホ置いたまま
ロックしてしまうと再入室できなく
なります！！
お帰りの際は絶対お忘れ物の
無いようお願いいたします！！
（特にスマホ）
外履きの靴は盗難防止の為に
靴入れを用意致しましたので、
それに入れてジム内にお持ちください。
４〜５枚程靴入れを用意しました。
ご予約はコチラ↓↓↓
お待たせいたしました。
やっと公開に辿り着けました（汗）
オープンは令和元年12月25日！！
という事にしといてください（笑）
クリックすると予約ページに
飛びます！！↓↓↓
予約するにはスマート会議室の
新規会員登録が必要となります！！
↓↓↓
ご利用前に３点の基本事項を
よくお読みくださいませ！！
↓↓↓
●予約終了5分前の退出をお願い致します。
●ウエイト類、器具類は必ず
元の位置に戻してください。
●施設利用後は必ず清掃してください。
●エアコンのスイッチは必ずお切りください。
●ペットボトルを含むゴミは
必ず持ち帰りください。
（ゴミ箱は設置しておりません）
●照明はシーン９番を押して退出してください。
●ドアは必ずきちんと閉めてください。
●施設外において近隣の迷惑となる行為
（タバコやゴミの投棄、大声で騒ぐ等）
※予約時間以上の滞在や著しく乱暴な施設使用等、
1〜３の規約を守らず当施設にふさわしくないと
当社が判断した場合、次回より予約を
お断りさせていただく場合があります。
あらかじめご了承願います。
予約時間を過ぎた退出後
鍵が閉まった後は
お客様自身で鍵の開閉が
出来なくなりますので
お忘れ物は絶対に無いよう
よろしくお願いいたします。
（特にスマホ）
●トレーニング以外の目的でのご利用は
原則出来ません。
●飲酒されている方のご利用は
硬く禁止いたします。
●ペットの同伴、未就学児の同伴は
禁止いたします。
●未成年者のみのご利用は原則禁止です。
●施設内は土足厳禁です。
必ず室内専用シューズにてトレーニングを
行ってください。怪我防止の為、
素足靴下でのトレーニングは厳禁です。
●施設内（エントランス、トレーニングルーム）
は全面禁煙です。
●法令又は公序良俗に反する行為は
固く禁止いたします。
●マシン、器具を乱雑に使い、
元の位置に戻さない行為は禁止いたします。
当ジムをご利用のお客様は以下の利用規約
（免責事項）を了承した上で
ご利用くださいませ。
●料金のお支払いはクレジット決済
のみとなっております。
●キャンセルは3日前まで無料、
2日前５０％、1日前７５％、
当日１００％のキャンセル料が発生いたします。
●器具使用後必ず備え付けのタオルにて
シート、ハンドル等をふき取るよう
お願い致します。
●お客様の責任で備品に汚損、破損、紛失
などが発生した場合、原則として
全額請求させていただきます。
●未成年者の責任で備品に汚損、破損、紛失
などが発生した場合、原則として
全額保護者に請求させていただきます。
●当ジムに於いて、お客様が怪我をされた際、
当社は一切の責任を負いません。
●施設利用者の紛失物、忘れ物、
駐車場における車の事故、破損に関しては
一切の責任を負いません。
●設備の一部を盗難した際には、
警察へ届け出ます。
（※施設内は監視カメラにて録画しております）
Prophet THE GYMは
24時間365日お好きな時に
いつでも使える
無人型貸切ジムです。
利用料金は
１時間２２００円（税込）
4人でシェアすれば
お一人様 1時間550円（税込）です。
（MAXの推奨人数は４名様程度）
もちろん１名様での利用も大歓迎です！！
※Prophet THE GYMは
『スマート会議室』の
レンタルスペース管理システムを導入。
予約はパソコン、スマホでとっても簡単。
お支払いは予約と同時に行う
カード決済のみとなります。
『スマート会議室』を使用した
Prophet THE GYMの
予約方法を解説します。
①スマート会議室のアカウントを作成して
いただきます。
（クレジットカードの事前決済となる為）
②Prophet THE GYM ←を選びます。
③利用したい日の時間を予約します。
（最低１時間からとなります）
このあと決済画面にて
決済をお願いいたします。
④予約完了のメールが届きます。
⑤予約当日は時間に遅れないように！！
そしてスマホを絶対忘れないように。
⑥現地に到着したら
スマート会議室のマイページに
ログインします。
⑦マイページの予約一覧から
当日の「カギ一覧」を
選びます。
⑧※↓エントランスは常に開いております
この作業はいりません。
⑨ジムの入り口の前に来たら
「ドアを開ける」ボタンを押して
開錠してください。
⑩ジム利用スタート
⑪終了5分前の退出を
お願いいたします。
スマート会議室マイページから
「ドアを閉める」で施錠お願い致します。
※他社さんの動画ですが
わかりやすいので
掲載しておきます。
↓↓
ほぼ、完成いたしました。
あとは少し細かい点の調整となります。
予約のシステムは
スマート会議室のシステムを
利用いたします。
コチラ↓をご覧くださいませ。
今現在カード決済業者としての
承認待ちの状態です。
承認が済み、作動チェックなどを行ってからの
オープンとなります。
今しばらくお待ちくださいませ♪
そして！！本日からマシンが入り始めます！！
オープン日、貸切ジムの使用方法等は
後ほどアナウンスさせて頂きます！！
とにかく無事にマシンが入ることが
最優先ですので（滝汗）、ご理解くださいますよう
宜しくお願い致します！！
まずはココで、お勉強してから…
じーやまさんのブログ
【図解】大胸筋の解剖学【鍛え方／特徴】
オリンピアのライセンスを取得した、
TORQUE（トルク）のチェスト＆デクラインコンボ
のご紹介です。コンボ＝組み合わせ（コンビネーションの俗称）
↑のインスタでは、シートバック（シート背面）も可動式になっている…
と書いてますが
コチラ↓の動画をよく見るとシート全体が可動しますね。。
座面の下部も可動式になっています。
ハングルが全くわからないのですが（笑）
↓コチラの動画をみていると
大胸筋中部と下部を細かく出来そうな感じですね。
それと、コンセントレーションチェストプレスもできると
しきりに言っているのはわかります。
ケーブルクロスマシンを使ったような効かせ方、
と言っているようです。
動きを見ているだけで、
このマシンの深みがわかります。
おそらく、噛めば噛むほど味わい深くなる
そんなマシンな気がしてなりません（笑）
いつか、↑このハングルを翻訳して
この動画の細かいところまで
解析したブログ書きたいですね（汗）
↓こちらはプロたんさんのYoutube
６分３０秒くらいから使っています！
GOTAさんのYoutube↓１８分１０秒くらいから
デクラインのマシンとして紹介されています。
下部鍛えながらも…
『真ん中に集まるのが良いんだよね〜』
と児玉プロが言っております♪
マシンの軌道を見ていると
確かに真ん中に集まっている感じ。
バルクアカデミーさんのYoutube３分２３秒から
６分４秒からインクラインも使っておられます。
非常に丁寧にトレーニングされてます。
プッシュよりもネガティブ動作（戻す動作）
を丁寧に、しかも出来るだけストレッチを効かせてるように
意識されてるようです。
ストレッチ重視ということもあるためか
重さはおそらくMAXの７０％以下（もっと軽めかも）
でのトレーニングに見えます。
実はこのマシン実際に触った事ありまして
軽い重要でもかなり効きます。
グニュっとした感じが
今でも忘れられません♪