ジムの"マシン占領"問題｜貸切なら「占領」がない

「使いたいマシンが、なかなか空かない」——ジムに通ったことがある方なら、
一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
この記事は、ジムマナー問題を扱ったシリーズの1つとして、
「マシン・器具の”占領”」をテーマに掘り下げます。

順番を待っているのに、なかなか空かない。
あの、時間を奪われるようなモヤモヤ。
実はこれも、”あるジムの条件”では、そもそも起こらなくなります。

ジムで起きる「占領」いろいろ

ひとくちに「マシンの占領」と言っても、いろいろな形があります。
よく挙げられるのは、こんな場面です。

ここで大切なのは、こうした行為をする人が「悪い」と決めつけないことです。
本人に悪気はなく、集中していて気づいていないだけ、ということも少なくありません。
問題の根っこは、人ではなく“みんなで同じ器具を共有している”という状況にあります。

少し視点を変えてみます。「長時間そのマシンを使う」「セット間にゆっくり休む」
——これらは、行為そのものが悪いわけではありません。
むしろ、自分のトレーニングに集中すれば、自然とそうなることもあります。

それが「占領」という問題になるのは、後ろで誰かが待っているから。
つまり、“他人と共有しているから”こそ、気を使い合う必要が生まれるのです。
共有をやめれば、この問題は根本からなくなります。

岩手県奥州市のプロフィットザジム（Prophet THE GYM）は、
完全予約制・無人・完全貸切のプライベートジムです。
予約した時間、その空間はあなた（と同伴の方）だけのもの。

そもそも待っている人がいないので、「占領」という概念自体が存在しません。
マシンを気兼ねなく使えるというのは、思っている以上に快適で、
トレーニングそのものに集中しやすくなります。

複数の種目を続けて行う「流れを止めない」（ジャイアントセット・スーパーセット）トレーニングについては、こちらの記事で詳しくご紹介しています。

もちろん、会員制の大型ジムが悪いわけではありません。
多くの人が共有するからこそ設備が充実する、という良さもあります。
「共有するか、しないか」——これはスタイルの違いです。
マシンの占領ストレスから解放されたい方には、
貸切という選択肢が向いているかもしれません。

プロフィットザジムは、UB（上半身）／LB（下半身）の2スペースを、
24時間・完全貸切でご利用いただけます。
料金や使い方の詳細は奥州市の貸切ジム完全ガイドをご覧ください。
「マシンを気にせず、自分のペースで使いたい」という方は、ぜひ一度お試しください。