岩手県奥州市胆沢の無人型貸切ジム Prophet THE GYM（プロフィット ザ ジム） 胆沢店の公式ブログ
24h for individual …誰にも邪魔されない無人型時間貸、貸切ジムです。時には一人で、時にはチームの仲間と、時には友人と、時には家族と、時にはパートナーと。個人トレーナー様のビジネスの場としてもご活用頂けます♪忙しい方にも嬉しい、２４時間いつでも予約可能、そして使いたい時だけ決済する都度払いシステムです！！
ジム入って右手に、エアコンのパネルと
照明のコントロールパネルがあります。
エアコンの使い方です。
使用法は単純です。
退出時は必ずオフにしてください。
やや、ややこしいのは照明です。
一般的なスイッチではなく
コントロールパネルにての操作
となります。
赤で書いているところのみ
で操作します。
他は触らないでください。
シーン１から６まで
照明の設定していますので
とりあえず押してみてください（笑）
ライティングが変わります。
退出時は９番を押して。
センターのライトが暗めに
点灯する設定になっています。
（次の方が見やすいように）
ご予約はコチラです↓
当ジムをご利用のお客様は以下の利用規約
（免責事項）を了承した上で
ご利用くださいませ。
●料金のお支払いはクレジット決済
のみとなっております。
●キャンセルは3日前まで無料、
2日前５０％、1日前７５％、
当日１００％のキャンセル料が発生いたします。
●器具使用後必ず備え付けのタオルにて
シート、ハンドル等をふき取るよう
お願い致します。
●お客様の責任で備品に汚損、破損、紛失
などが発生した場合、原則として
全額請求させていただきます。
●未成年者の責任で備品に汚損、破損、紛失
などが発生した場合、原則として
全額保護者に請求させていただきます。
●当ジムに於いて、お客様が怪我をされた際、
当社は一切の責任を負いません。
●施設利用者の紛失物、忘れ物、
駐車場における車の事故、破損に関しては
一切の責任を負いません。
●設備の一部を盗難した際には、
警察へ届け出ます。
（※施設内は監視カメラにて録画しております）
ジムのご予約はコチラです↓
周りの目を気にすることなく
トレーニングに集中出来る
完全貸切の時間貸しの
プライベートジムです。
スタッフはおりませんが
24時間セキュリティーカメラにて
お客様の安全を確認させて
いただいております。
①自身のライフスタイルに合わせて
24時間365日いつでもご利用いただけます。
②入会金、年会費、月会費は一切なし。
料金はジムを使う時だけの都度払い。
１時間２２００円（税込）
最低利用時間１時間で
それ以降は30分単位で追加できます。
お支払いは予約サイトからの
事前クレジット決済のみとなります。
③完全貸切で器具独占！
（ROGUE、TUFF STUFF、TORQUEのマシン完備）
コンパウンドセット、スーパーセット、
サーキットトレーニング等
複数の器具を同時に使用する
トレーニングも可能です。
④お一人でのご利用はもちろん、
トレーニング仲間や複数人でのご利用可。
（4名さま程度までが推奨人数です。）
特に競技されている中学、高校生の子供を持つ
親御さんから、家族使用についての
お問い合わせを多数いただいております。
⑤何人でご利用されても同一料金。
⑥駐車場完備！
⑦音響設備完備（BOSE）
スマホからアンプに繋いで
自身のお好きな曲をかけながらトレーニング！
WIFI無料です。
SSID PASSはジム内に
表示しております。
⑧パーソナルトレーナー同伴での
トレーニングOK！
⑨自身のジムを持たないパーソナルトレーナーの
ビジネスユースの場としての利用OK。
場所 岩手県奥州市胆沢南都田字午房谷地１４７−３
Prophet THE GYMは
24時間365日お好きな時に
いつでも使える
無人型貸切ジムです。
利用料金は
１時間２２００円（税込）
4人でシェアすれば
お一人様 1時間550円（税込）です。
（MAXの推奨人数は４名様程度）
もちろん１名様での利用も大歓迎です！！
※Prophet THE GYMは
『スマート会議室』の
レンタルスペース管理システムを導入。
予約はパソコン、スマホでとっても簡単。
お支払いは予約と同時に行う
カード決済のみとなります。
『スマート会議室』を使用した
Prophet THE GYMの
予約方法を解説します。
①スマート会議室のアカウントを作成して
いただきます。
（クレジットカードの事前決済となる為）
②Prophet THE GYM ←を選びます。
③利用したい日の時間を予約します。
（最低１時間からとなります）
このあと決済画面にて
決済をお願いいたします。
④予約完了のメールが届きます。
⑤予約当日は時間に遅れないように！！
そしてスマホを絶対忘れないように。
⑥現地に到着したら
スマート会議室のマイページに
ログインします。
⑦マイページの予約一覧から
当日の「カギ一覧」を
選びます。
⑧※↓エントランスは常に開いております
この作業はいりません。
⑨ジムの入り口の前に来たら
「ドアを開ける」ボタンを押して
開錠してください。
⑩ジム利用スタート
⑪終了5分前の退出を
お願いいたします。
スマート会議室マイページから
「ドアを閉める」で施錠お願い致します。
※他社さんの動画ですが
わかりやすいので
掲載しておきます。
↓↓
そして！！本日からマシンが入り始めます！！
オープン日、貸切ジムの使用方法等は
後ほどアナウンスさせて頂きます！！
とにかく無事にマシンが入ることが
最優先ですので（滝汗）、ご理解くださいますよう
宜しくお願い致します！！
説明文はインスタの投稿↓をご覧くださいませ♪
HERO GYMさんのYoutube↓にて
こちらのローイングマシンの解説
していらっしゃいます。
これ見ると完璧使いこなせそうですね♪
下半身（脚）との「かすかな連動』を見てもらうと
インスタの投稿の意味がわかるかもしれません。
またまたハングル分からないのですが、
こちらのYoutubeではワンハンドロー（片手で引く動作）
も行なっています。
それと、センターの持ち手をご覧ください。
※インスタでも書きましたが
一般的なシーテッドローイングのマシンは
胸当てがついており、高重量になると胸が苦しくなって
しまって、思ったように追い込めない事が
よくあります。
TORQUEのシーテッドローは、巨大なフットプレートにて
脚で踏ん張る事により、そこを支点にして
引き込む動作を行います。
ですので、高重量を扱っても胸が苦しくなることが
ありません。
また巨大なフットプレートにより
身長の低い方、高い方関係なく
使いこなせると思います。
早く使いたいです（マジで）
まずはココで、お勉強してから…
じーやまさんのブログ
【図解】大胸筋の解剖学【鍛え方／特徴】
オリンピアのライセンスを取得した、
TORQUE（トルク）のチェスト＆デクラインコンボ
のご紹介です。コンボ＝組み合わせ（コンビネーションの俗称）
↑のインスタでは、シートバック（シート背面）も可動式になっている…
と書いてますが
コチラ↓の動画をよく見るとシート全体が可動しますね。。
座面の下部も可動式になっています。
ハングルが全くわからないのですが（笑）
↓コチラの動画をみていると
大胸筋中部と下部を細かく出来そうな感じですね。
それと、コンセントレーションチェストプレスもできると
しきりに言っているのはわかります。
ケーブルクロスマシンを使ったような効かせ方、
と言っているようです。
動きを見ているだけで、
このマシンの深みがわかります。
おそらく、噛めば噛むほど味わい深くなる
そんなマシンな気がしてなりません（笑）
いつか、↑このハングルを翻訳して
この動画の細かいところまで
解析したブログ書きたいですね（汗）
↓こちらはプロたんさんのYoutube
６分３０秒くらいから使っています！
GOTAさんのYoutube↓１８分１０秒くらいから
デクラインのマシンとして紹介されています。
下部鍛えながらも…
『真ん中に集まるのが良いんだよね〜』
と児玉プロが言っております♪
マシンの軌道を見ていると
確かに真ん中に集まっている感じ。
バルクアカデミーさんのYoutube３分２３秒から
６分４秒からインクラインも使っておられます。
非常に丁寧にトレーニングされてます。
プッシュよりもネガティブ動作（戻す動作）
を丁寧に、しかも出来るだけストレッチを効かせてるように
意識されてるようです。
ストレッチ重視ということもあるためか
重さはおそらくMAXの７０％以下（もっと軽めかも）
でのトレーニングに見えます。
実はこのマシン実際に触った事ありまして
軽い重要でもかなり効きます。
グニュっとした感じが
今でも忘れられません♪
みんな大好きマググリップ
７種類全部お取り寄せ致しました♪
アっという間にアメリカから到着でした♪
Youtubeで、マグリップの解説動画ありましたので
添付させていただきます♪
エニタイムフィットネス三田様の動画↓
GENKIさんの動画↓
JINさんの動画↓
早く使いたいですね♪
ネット検索しても、日本国内で
使っているジムとか人とかヒットしない
このROGUEのエコーバイク。
日本で初めてって言うわけではないと思いますが
国内ではかなりレアなマシンだと思います。
どうですか？
カッコいいでしょ？↓（笑）
HIIT（ヒット or ヒート）トレーニングとか
タバタプロトコルのような
トレーニングに活用出来そうですね。
エコーバイクの使用法や
効果的な活用法やについては
ジム出来てからジックリ検証することにして
それまでは色々検索してみて（笑）…
こちらのブログで書き綴って行けたら
いいかな…って思っております。