TORQUE(トルク)ショルダープレスの使用法♪

BULLで有名な(株)ザオバが日本総代理店で
韓国メーカー NEW TECH社のTORQUE(トルク)
のショルダープレス!

なんと言ってもこのマシンの特徴は
座面、背もたれだけではなく
アームのスタートポジションも
変えられる優れものなのです!!

背もたれの角度調整の方法です!!

※↑↑背もたれ調整用の取っ手を回し過ぎている
というご指摘を、韓国の開発者から頂きました!
2〜3回転して緩めただけで、調整可能とのことです♪

背もたれの角度によって
肩(三角筋)の前部、中部、後部
鍛えることが出来ます!!

わかりやすくするために
色分けしてみました。

①三角筋後部

②三角筋中部

③三角筋前部

基本的な使い方の動画です!!
HERO GYMさんの解説動画で
非常にわかりやすいです。
このマシンを使う上での
基本姿勢がよくわかります!!

このマシンで三角筋を
十分にイジメる事ができます!!

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