チェスト&デクラインコンボの
使用方法です。
チェスト(本来チェストは胸全般を指すのですが、
ここでは胸の中部という事で表記させていただきます)
と、デクライン(胸の下部)を一台でプレス出来る
なかなか無いマシンの使用方法です♪
胸の中部と下部です。
シート全体の説明です。
一台で二つの部位を攻めることが出来る
マシンですので、ポジション設定を
しなくてはなりません。
少し面倒ですが、更に細かい設定も出来ますので
自分仕様に小変更出来る、非常に味わい深い
マシンとなっております。
非常に珍しいのはシートの付け根が
スライドする機構になっています。
ポジションチェンジはこのつけ根を
先に変更してください。
このプラス(+)マイナス(−)については
後ほど解説したいと思います。
付け根のポジションの後に
背面のポジションを設定します。
動画に落としてみました。
まずは付け根の固定用ハンドルの
使い方です。軽く緩めてから
ハンドル全体を引っ張ります。
固定用ハンドルを緩め
引っ張りながら、シートをスライド
させます。ここでは、
C(チェスト)→ D(デクライン)
のポジションへ。
次に背面を
C(チェスト)→ D(デクライン)
のポジションへ。
全体の設定が
C(チェスト)→ D(デクライン)
のポジションに変更されました。
設定に伴い、アームのスタートポジションも
変えなくてはいけませんが、
そこは触ってみて調節してください。
座面に関しては
D(デクライン)のポジションでは
少し高めにすると下部に強烈に入ります。
C(チェスト)の際は、アームのスタート
ポジションが肩より下になるように
座面も設定してください。
クリックすると
このマシンの使用している
様子が見れます↓↓。
細かい使用感などは
また後ほど♪